Del organismo humano el órgano más extenso es la piel, y es ahí precisamente donde se desarrolla con más frecuencia el cáncer.
Si es así ¿cómo podemos proteger nuestra piel para evitar las afecciones malignas?
Hay una muy buena noticia, y es que el factor de riesgo ambiental más importante para el Cáncer de Piel es modificable, me refiero a las radiaciones solares.
El Cáncer de Piel se divide en Melanoma y Cáncer Cutáneo no Melanoma, siendo el Melanoma un tumor agresivo con una gran capacidad de producir metástasis.
Aquí les expongo información valiosa para la prevención de esta enfermedad después de analizar varios artículos científicos:
- La radiación ultravioleta de la radiación solar ha sido reconocida como el principal agente causante del Cáncer de Piel, pero de hace un tiempo hasta la fecha, existen cada vez más evidencias de que la polución ambiental y los contaminantes del agua, los alimentos o el estilo de vida también pueden influir en la aparición de esta enfermedad.
- También cada vez más se considera la influencia del estrés o el sueño en la aparición de esta enfermedad maligna.
- El uso de lámparas de bronceado artificial incrementa el riesgo de desarrollar la enfermedad, relacionado con el número de sesiones recibidas y el inicio de su uso a una edad temprana (menor de 35 años).
- Las radiaciones ionizantes también se encuentran entre las causas de Cáncer de Piel, por ejemplo la exposición ocupacional en los técnicos de radiología a unas dosis de bajas a moderadas de radiación puede incrementar el riesgo de la enfermedad, especialmente en personas con los ojos y el pelo claro.
- Las personas que reciben radioterapia pueden tener riesgo de desarrollar la afección.
- Las radiaciones cósmicas se han propuesto como posibles agentes inductores de afección maligna de la piel en los pilotos y tripulaciones de los aviones. Este grupo de población tiene una incidencia duplicada de Melanoma comparado con la población general, esto guarda relación con el número de horas y años de vuelo, así como con la radiación acumulada recibida.
- La polución también se asocia al desarrollo de Cáncer de Piel. Se entiende por polución a la contaminación del medio ambiente, en especial del aire o del agua, producida por los residuos procedentes de la actividad humana o de procesos industriales o biológicos. Los principales contaminantes del aire son los hidrocarburos aromáticos policíclicos, cuya fuente principal son las combustiones de los automóviles y la combustión de materiales orgánicos, incluidos los cigarrillos.
- En las zonas geográficas llamadas verdes, donde no hay o es mínima la contaminación, acuden mucho menos personas a los servicios de salud de las que se le diagnostica la enfermedad maligna de la piel.
- En relación a los pesticidas, se ha demostrado que la exposición a ellos incrementa el riesgo de desarrollar un Melanoma, especialmente cuando ésta exposición es ocupacional, por ejemplo en agricultores.
- Los estudios epidemiológicos publicados sobre el riesgo de Cáncer de Piel en fumadores tienen resultados contradictorios. Al igual que la relación entre lo que se come y la existencia de la enfermedad.
- Sí está comprobado que la contaminación alimenticia, fundamentalmente cuando afecta al agua, puede ocasionar un Cáncer de Piel, específicamente en contaminantes como el arsénico. El cultivo del arroz lleva abundante agua, por lo que en las regiones como en el Sur de Asia, China, Taiwan, México, Europa del Este y Estados Unidos, existen más personas que han desarrollado esta enfermedad maligna.
- En el caso de la dieta mediterránea basada en comidas a base de vegetales, con pequeñas cantidades de carne de res y pollo, más porciones de granos enteros, frutas, verduras frescas, nueces y legumbres, se asocia a una reducción en el riesgo de padecer la enfermedad.
- El consumo de café con cafeína, específicamente la ingesta de una taza de café al día sin azúcar, reduce el riesgo de Melanoma.
La sugerencia del día es que periódicamente visite a su doctor para garantizar con ello que su piel esté excelente, y en caso de tener algún problema pueda corregirse a tiempo.
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Referencias:
Alonso-Belmonte, C., Montero-Vilchez, T., Arias-Santiago, S., & Buendía-Eisman, A. (2022). Situación actual de la prevención del cáncer de piel: una revisión sistemática. Actas Dermo-Sifiliográficas.
Gracia-Cazaña, T., González, S., Parrado, C., Juarranz, Á., & Gilaberte, Y. (2020). La influencia del exposoma en el cáncer de piel. Actas Dermo-Sifiliográficas, 111(6), 460-470.
